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　　在現實生活中，幾乎每個人都有過被心理問題困擾的體驗，比如婚姻家庭、人生發展、人際關係、工作壓力、親子關係等，尤其是獨生子女的教育或者幾代人之間內在的矛盾和衝突等比較常見。有人很難自我排遣，不得不求助心理諮詢師。心理諮詢師作為一門職業，受到越來越多人的關注。據荊州市社會心理學會會長舒聞銘介紹，目前荊州的持證心理諮詢師有1000多人(包括縣市區)，其中二級心理諮詢師有600多人，三級心理諮詢師有400多人，目前從事心理諮詢工作的人占70%，不過開心理諮詢室的並不多，荊州城區只有屈指可數的幾家。記者近日採訪了數名心理諮詢師，為您揭秘心理諮詢師的生活和工作常態。

●嚴華●諮詢助人修己

　　心理諮詢是近來的新興行業，從業的隊伍中不乏由愛好者蛻變而來，嚴華就是其中一位。看上去文靜內斂的她，1969年出生於大垸農場，本科畢業於湖北省委黨校經濟管理專業，1986年參加工作，是地稅荊沙分局的一名公務員。目前她還是荊州市九三學社成員，荊州市社會心理學會理事，擅長催眠和認知療法。

　　還在14歲時，嚴華就看過一本青年心理學，從此埋下了興趣的種子。2010年開始進入荊州市社會心理學會，師從國家高級心理諮詢師舒聞銘教授，專業學習心理學。儘管起步較晚，但嚴華卻勤於學習，樂於鑽研，短短幾年間已經系統學習了《社會心理學》、《發展心理學》、《變態心理學》以及《精神分析學》等理論知識。2011年師從臺灣著名催眠師蔡仲淮，專業學習催眠療法，2012年取得國家二級心理諮詢師資格證。

　　隨著生活節奏的加快，生存壓力的增加，人們的心理素質正在接受著嚴峻的考驗，很多人由此步入心理疾病的狀態。在嚴華接待的個案中，有親子關係困擾者，有婚姻問題糾結者，有人際關係處理不善者，還有不良習慣少年，自閉症家長和精神病患者家屬。每當看到來訪者那一張張愁苦的臉，嚴華心底都會油然而生一種強烈的責任感，隨著諮詢的深入，來訪者的問題會慢慢呈現出來，這時她總會思索如何找到最快、最有效的方法解決他們的問題，查資料，找專家，做詳細的諮詢方案，到諮詢結束以及後期的個案追綜，嚴華會投入大量精力與時間。整個完整的個案做好，有時需要一兩個月，甚至更久。

　　在不斷的實踐中，嚴華積累了豐富的經驗，專業水準不斷提高。利用自己所學助人自助，希望能調整和改善每一個來訪者的生活品質。

　　嚴華介紹，曾經有一個電話來訪者，因婚姻關係困惑尋求幫助，她不願意面詢，電話中訴說了近一個小時，經過適當的解釋和疏導後心情平復了。其實對方就是想找個人訴說心中的苦悶，因為傾訴也是種舒緩情緒的方法之一。

　　幾年以來，嚴華接觸的案例很多，甚至有一些把普通心理問題拖成精神病了才來諮詢的案例。這讓嚴華感覺很痛心。她認為，目前關於心理諮詢的宣傳不夠，這個行業不比其它行業讓別人受益了能口口相傳，因為人們對心理諮詢存在很多錯誤的理解，許多人感到找心理諮詢師有傷面子，甚至擔心別人看不起自己，而且做過心理諮詢的人一般都不會對人說起這樣的經歷。甚至還有人覺得只有精神病才需要心理諮詢。其實精神病患者已經不是心理諮詢師服務的物件，他們可在病情得到醫學治療後，輔助給予心理諮詢的介入。大家可能沒意識到，心理諮詢就是針對正常人群的心理困惑提供的幫助。

　　種種成見在荊州這樣的城市短時間內可能很難消除，而一線城市的心理諮詢行業已相當火爆。

　　生活中的嚴華是個心胸豁達的人，低調嚴謹，對每件事都很用心投入，她平時喜歡看一些心理諮詢方面的專業書籍，尤其是著重研究催眠和認知療法，希望通過學習不斷提高自己的專業技能，惠及更多的人。

來源：江漢商報(2014-01-18)

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